Hvad er LCHF? LCHF står for Low-Carb High-Fat, hvilket henviser til en kostplan med lavt indhold af kulhydrater og højt indhold af fedt. Denne diæt er designet til at hjælpe kroppen med at skifte fra at forbrænde kulhydrater til at forbrænde fedt som primær energikilde. LCHF har vundet popularitet for sin potentielle evne til at…